Неделя профилактики кожных заболеваний.

Кожа является нашей первой защитой от внешней среды, и ее здоровье играет ключевую роль в общем здоровье организма.

Кожные заболевания могут быть вызваны различными факторами, такими как генетическая предрасположенность, воздействие окружающей среды, неправильный уход за кожей, а так же некоторые заболевания внутренних органов. Некоторые из наиболее распространенных кожных заболеваний включают экзему, псориаз, дерматит, акне и даже рак кожи.

ПРОФИЛАКТИКА

1. Уход за кожей

Он включает в себя ежедневное мытье кожи мягким мылом и теплой водой, использование увлажняющих кремов и средств защиты от солнца.

2. Здоровый образ жизни

Это правильноепитание, регулярная физическая активность, достаточный отдых и умение справляться со стрессовыми ситуациями

3. Отказ от вредных привычек

Отказ от вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя, может помочь предотвратить развитие кожных заболеваний. 

4. Регулярные медицинские осмотры

Регулярные медицинские осмотры помогают выявить возможные проблемы с кожей на ранних стадиях и начать лечение вовремя.

5. Защита от солнца

Использование средств защиты от солнца с высоким уровнем защиты от УФ-лучей помогает предотвратить развитие рака кожи.

ПОМНИТЕ

Ранняя диагностика рака кожи, в первую очередь, зависит от Вас- при любом изменении привычных родинок, родимых пятен, а так же возникновение новых опухолей на коже, необходимо срочно показаться врачу-онкологу.