Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы ( в честь Всемирного дня щитовидной железы 25 мая)
ПРОФИЛАКТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ
- Стрессоустойчивость и контроль эмоций;
- Полноценный отдых и сон, прогулки на свежем воздухе;
- Повышение защитных сил организма;
- Физическая активность;
- Отказ от вредных привычек;
- Ежегодная диспансеризация;
- Рациональное питание- необходимы продукты, содержащие йод, марганец, кобальт, селен, медь, железо, магний, цинк, витамины А, Е, В1, В12, D.